10 công dụng làm đẹp 'không tưởng' của son dưỡng môi

22:49 |
Ngoài chức năng chính là duy trì sự mềm mại và bảo vệ làn môi, son dưỡng không màu còn có không ít những công dụng tuyệt vời khác như dưỡng da tay, sửa lỗi trang điểm, giữ nếp cho lông mày, v.v...
1. Dưỡng da quanh móng
Hãy thoa son dưỡng môi lên vùng da xung quanh móng và massage nhẹ nhàng, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Những thành phần dưỡng ẩm trong son dưỡng sẽ giúp vùng da vốn dễ bị khô ráp này trở nên mềm mại, mượt mà.
2. Sửa lỗi trang điểm mắt
Trong lúc trang điểm mắt, bạn dễ gặp phải những sơ suất như kẻ eyeliner bị chệch, làm dính mascara lên mí mắt, v.v... Khi đó, hãy "chữa cháy" nhanh bằng việc bôi chút ít son dưỡng môi lên một chiếc tăm bông rồi chấm nhẹ lên những chỗ lem, chúng sẽ nhanh chóng biến mất.
3. Dưỡng da tay
Tuýp kem dưỡng da tay của bạn đã hết mà bạn chưa kịp mua? Đừng lo, bạn có thể tạm thay thế kem dưỡng tay bằng son dưỡng môi. Hãy thoa son dưỡng tập trung vào những khu vực khô nhất của bàn tay như các kẽ ngón tay, phần giữa các ngón tay.
4. Trị vết nứt nẻ ở đầu ngón tay
Việc thường xuyên tiếp xúc với nước vào mùa đông dễ khiến đầu ngón tay của bạn xuất hiện những vết nứt rất đau. Để những vết nứt đó nhanh lành, hãy thoa một lớp son dưỡng thật dày lên đó vài lần mỗi ngày.
5. Tạo hiệu ứng da bóng khỏe
Vào những ngày đông lạnh giá, dù bạn có dưỡng ẩm và trang điểm kỹ càng vào buổi sáng thì đến giữa ngày, da mặt bạn vẫn có xu hướng trở nên khô và xỉn màu. Lúc này, hãy thoa chút ít son dưỡng môi lên gò má để tạo hiệu ứng bóng khỏe tự nhiên đầy sức sống.
6. Dưỡng da mắt
Nếu bạn hết kem dưỡng mắt, hãy tạm thay thế bằng son dưỡng bởi chúng cũng có hiệu quả nhất định trong việc dưỡng ẩm cho vùng da mỏng manh xung quanh mắt đồng thời làm giảm nếp nhăn.
7. Giữ nếp cho lông mày
Bạn cảm thấy khó chịu với những sợi lông mày không chịu mọc theo hàng lối? Chỉ với chút ít son dưỡng môi và động tác miết nhẹ nhàng, chúng sẽ trông có trật tự hơn hẳn.
8. Tạo màu mắt có độ bóng
Bạn mê mẩn mí mắt bóng mờ đầy quyến rũ của các cô người mẫu trên tạp chí? Tin vui là bạn hoàn toàn có thể DIY kiểu màu mắt bóng đó cho mình chỉ với phấn mắt bình thường và chút son dưỡng.
9. Giúp tóc con vào nếp
Hẳn bạn từng không ít lần phải nhăn mặt trước những sợi tóc con bất trị trên đỉnh đầu. Hãy dùng son dưỡng như một loại kem giữ nếp tóc, những sợi tóc con đó sẽ ngoan ngoãn nằm im ngay.
10. Giúp da mũi khỏi bị tấy đỏ
Vào mùa đông, mũi bạn trở nên nhạy cảm hơn và bạn thường xuyên phải dùng khăn giấy để xì mũi, hậu quả của việc này là vùng da mũi bị "chọc tức" và trở nên tấy đỏ. Trong tình huống này, hãy thoa ít son dưỡng lên mũi ngay sau khi xì mũi. Son dưỡng có tác dụng làm dịu vùng da mũi và ngăn chặn sự tấy đỏ.

Theo Maskonline.vn

Những bí quyết giúp chị em trẻ mãi với thời gian

00:17 |

Tạo được những thói quen lành mạnh, giúp chị em phụ nữ sẽ trẻ đẹp rất lâu cùng với thời gian.

Chỉ bằng những phương pháp đơn giản hàng ngày dễ thực hiện chị em sẽ níu giữ lại tuổi thanh xuân và đẹp mãi với thời gian. Dấu hiệu lão hóa sẽ được xóa bỏ, chị em sẽ sở hữu gương mặt, vóc dáng, làn da rạng ngời, trẻ trung.
1. Tuyệt đối không bỏ bữa sáng
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ. Bữa ăn sáng chiếm đến 30 – 40% giá trị dinh dưỡng mỗi ngày.
Một bữa ăn sáng thích hợp sẽ tạo điều kiện khởi động cho một ngày mới, nạp năng lượng cả một ngày làm việc. Thiếu ăn sáng có thể sẽ gây hậu quả bất lợi đến các hoạt động cơ thể và tinh thần. Với những người không ăn sáng, lượng vitamin, khoáng sẽ bị thiếu trầm trọng đặc biệt là chất sắt và canxi. Điều này sẽ khiến da của bạn sạm, xấu đi trông thấy. Tinh thần mệt mỏi, mất tập trung dễ gây đến suy nhược cơ thể.
Thường xuyên không ăn sáng sẽ khiến bạn già trước tuổi, da nhăn nheo, chảy xệ. Cũng như, nếu bạn bỏ qua bữa sáng thì cơ thể sẽ đòi hỏi bạn phải ăn vặt nhiều bữa trong ngày để duy trì năng lượng vì thế mà bạn sẽ có nguy cơ tăng cân và đặc biệt mỡ vòng 2 tích tụ.
Chị em không nên bỏ qua bữa ăn sáng nếu như muốn lưu giữ tuổi thanh xuân
2. Uống nhiều nước mỗi ngày đặc biệt là buổi sáng
Uống nhiều nước mỗi ngày là một bí quyết vô cùng đơn giản giúp duy trì vẻ trẻ trung cho làn da. Hãy uống thật nhiều nước ép trái cây, nước lọc và trà xanh. Tuyệt đối nên tránh dùng những loại thức uống chứa nhiều đường và chất kích thích như bia, rượu và cà-phê. Để duy trì sức sống cho làn da và lọc bỏ các chất cặn bã cho cơ thể, bạn cần đến 2,5 lít nước trong mùa nóng và khoảng từ 1,5 đến 2 lít vào những ngày trời lạnh.
Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp da đẹp, trẻ trung, đàn hồi chống lại lão hóa
3. Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ thường xuyên
Hàng ngày, cơ thể luôn biến đổi và sản sinh ra những lớp tế bào mới. Vì vậy mà tẩy tế bào chết mỗi ngày sẽ giúp bạn thêm trẻ trung và tươi sáng.
Bạn nên áp dụng những cách thức tẩy tế bào chết hiệu quả và dễ thực hiện từ thiên nhiên như dầu dừa, nước ép cam. nha đam… Đặc biệt, sau khi bạn tẩy tế bào chết xong nên tắm lại với nước ấm và sữa tắm để làn da mịn màng, những tế bào mới được hồi sinh và tỏa sáng. Bạn nên tránh nắng, tránh bụi và những tác nhân gây hại từ môi trường sống. Đặc biệt, bạn không được sử dụng thuốc lá, chất kích thích.
Tẩy tế bào chết thường xuyên bạn sẽ thấy mình trẻ trung và da sáng khỏe
4. Tập thể dục hàng ngày
Tập thể dục là bí quyết không thể bỏ qua nếu bạn muốn giữ lại tuổi thanh xuân và sở hữu một làn da tươi trẻ dài lâu. Thói quen vận động cơ thể thường xuyên và bài bản đã được chứng nhận là có tác dụng chống lại quá trình lão hoá. Hãy lựa chọn những môn thể dục, thể thao phù hợp với sở thích, thể lực và điều kiện sống của mình. Nếu quỹ thời gian quá hạn hẹp, hãy tập những động tác Yoga đơn giản ngay tại bàn làm việc.
Không chỉ có vậy, tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn lưu thông máu, lưu thông khí huyết giúp cơ săn chắc, đàn hồi.
Tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp cơ thể chống lại lão hóa, da, cơ săn chắc, đàn hồi
và mịn màng.
5. Không lạm dụng make up
Có một sai lầm mà phụ nữ có tuổi thường xuyên mắc phải, đó là vấn đề trang điểm. Son phấn đương nhiên được tạo ra là để tô điểm cho phái đẹp, nhưng điều quan trọng là phải biết sử dụng chúng phù hợp với tuổi tác của mình.
Chính son phấn giúp bạn trẻ hơn nhưng khi tẩy trang trút bỏ chúng thì bạn sẽ nhận lấy những hậu quả mà chúng đem lại vì chúng sẽ khiến cho làn da của bạn lão hóa thậm tệ. Vì vậy mà bạn hãy tập dần với thói quen trang điểm nhạt và hạn chế phụ thuộc vào make up mỗi khi ra ngoài.
Make up sẽ khiến cho quá trình lão hoa trên da diễn ra nhanh và mạnh hơn.
6. Không ăn đồ quá mặn, cay
Ăn quá mặn hay ăn cay cũng là nguyên nhân dẫn đến cho tình trạng lão hóa và khiến cơ thể bạn già nua, xấu xí. Những đồ cay, mặn sẽ làm giảm quá trình trao đổi chất trong cơ thể, khiến cơ thể luôn trong trạng thái khó tiêu hóa dẫn đến mỏi mệt.
Người ăn mặn, ăn cay quá nhiều rất dễ bị những căn bệnh về dạ dày, huyết áp, thận và thậm chí là làm giảm tuổi thọ, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy mà chị em nên học cách ăn nhạt và từ bỏ thói quen ăn cay đi nhé.
Ăn quá mặn, cay không những khiến cơ thể bạn lão hóa mà còn tiềm ẩn
nguy cơ bệnh tật.
7. Ăn cá
Ăn cá cũng là một điểm đáng chú ý trong chế độ ăn uống để giúp trẻ hóa da, chống lão hóa. Cá là món ăn tốt cho phụ nữ bởi vì nó là một nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa axit béo omega3 – a xít chống lão hóa.
Ăn cá giúp trẻ lâu là bí quyết của phụ nữ Nhật Bản được rất nhiều chuyên gia sắc đẹp trên Thế giới khuyến khích chị em áp dụng. Bạn nên chọn cá hồi, cá ngừ, cá thu hoặc cá trích...vì đây là các loại thực phẩm tuyệt vời không những giúp kéo dài sự trẻ trung mà còn giúp giảm nguy cơ bệnh tim và ung thư vú.
Cá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và chống lại lão hóa.
8. Uống trà xanh thường xuyên
Trà xanh là một trong những đặc điểm ẩm thực nổi tiếng của người Á đông. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh. Có tác dụng vượt trội trong việc đào thải độc tố, loại bỏ mỡ thừa, chống lại các gốc tự do có khả năng gây ung thư...
Chị em hãy tự tạo cho mình thói quen thường xuyên uống trà, để giữ vóc dáng của mình khỏe mạnh, tránh được bệnh tật và đặc biệt đẩy lùi được quá trình lão hóa.
Trà xanh là thức uống của người Á đông giúp ngăn lão hóa và nhiều bệnh tật.
9. Không ăn nhanh
Một trong những bí quyết tốt nhất để ngăn ngừa lão hóa là ăn chậm. Nghe chừng như khó hiểu nhưng ăn chậm trước hết để thưởng thức món ăn sau đó sẽ giúp cơ thể hấp thụ được tối đa và cung cấp đều khắp dưỡng chất cho các bộ phận trong cơ thể qua việc tiêu hóa.
Ăn chậm còn giúp cân đối được lượng thức ăn, tránh tình trạng ăn quá nhiều dẫn đến tăng cân. Ăn chậm, vừa đủ và tiêu hóa tốt là một trong những bí quyết tuyệt vời để lấy lại sử tươi trẻ mà không phải ai cũng biết.
Ăn chậm rất tốt cho tiêu hóa và giúp cơ thể chống lại lão hóa sớm.
10. Luôn lạc quan và sống tích cực
Những người bi quan thường thấy mọi thứ xung quanh mình u ám, hay quan trọng hoá mọi việc. Đối với họ, cuộc sống chỉ toàn những điều đáng để than vãn, khiếp sợ, và khiến cho tinh thần bị giảm sút, stress hay tự kỉ.
Vì avayj bạn hãy luôn sống lạc quan, tích cực, luôn biết nhìn nhận cuộc sống đầy tính chân thực. Như vậy bạn sẽ thấy cuộc sống nhiều điều tốt đẹp và trân quý. Một tâm trạng tốt dễ dàng đón nhận một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và tăng tuổi thọ. Đặc biệt, khi tinh thần bạn tốt thì mọi khó khăn sẽ giúp bạn vượt qua. Bạn sẽ cười nhiều hơn và thấy mình luôn trẻ trung, tin tin và yêu đời.
Sống tích cực, tinh thần thoải mái là động lực để lực để nâng cao chất lượng
cuộc sống và giúp chị em trẻ, khỏe và luôn xinh đẹp.
Hi vọng rằng mười phương thức đơn giản, dễ thực hiện trên sẽ giúp chị em có được làn da, vóc dáng và cuộc sống luôn tràn đầy năng lượng để vui, khỏe và hạnh phúc. Khi bạn trẻ trung, năng động chất lượng cuộc sống sẽ được nâng cao nhờ đó mà bạn sẽ thêm quý trọng bản thân và thấy yêu đời hơn.

Theo Khampha.vn

Mẹo giúp thân hình hấp dẫn mà không tốn tiền

23:48 |

Bạn chỉ cần tận dụng những hoạt động thường ngày như cười, ngủ, thư giãn… là đã có thể bảo vệ phom dáng hiệu quả mà không cần đến tiền bạc.

Để có được thân hình lý tưởng, nhiều phụ nữ đã bỏ không ít tiền bạc và sức lực để có thể tìm được cho mình một biện pháp hay liều thuốc hiệu quả nhất.
Nhưng dù là biện pháp nào đi chăng nữa thì mục tiêu cuối cùng là giải thoát lượng mỡ tích tụ dưới da là phá vỡ sự quyến rũ tự nhiên của vóc dáng.
Tuy nhiên, những biện pháp tác động từ bên ngoài như: phẫu thuật, uống thuốc… chỉ có tác dụng tức thời chứ không thể duy trì được lâu dài. Chỉ có tác động vào chính quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể mới là cách đem lại hiệu quả lâu dài.
Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu cùng độc giả 4 hoạt động đem lại hiệu quả bảo vệ vóc dáng cùng chị em mà không hề tốn một xu.
1. Cười thoải mái
Nụ cười là một trong những phương tiện biểu hiện cảm xúc của con người mỗi khi có niềm vui và hạnh phúc. Theo nhiều nghiên cứu trên khắp thế giới thì nụ cười có nhiều tác dụng đối với sức khỏe của con người như: giảm đau, tốt cho tim mạch… Ngoài ra, nụ cười còn giúp chị em bảo vệ dáng hình .
Khi bạn cười thì hầu hết các cơ quan trên cơ thể từ trong ra ngoài như tim mạch, phổi, não bộ, cơ bắp đều được kích thích hoạt động tích cực. Từ đó, lưu lượng hoạt động của mạch máu cũng được thực hiện một cách dễ dàng hơn.
Đặc biệt đối với hoạt động của não, nụ cười có tác dụng tốt đối với việc ngăn chặn sự sản sinh ra các hocmorn cẳng thẳng như: cortisol và epinephrine. Kết quả là có thúc đẩy tích cực quá trình trao đổi chất, giải phóng độc tố và ngăn chặn sự tích tụ lượng mỡ thừa, đem lại sức khỏe và vóc dáng cân đối.
Vì thế, dù ở mệt mỏi đến đâu, trong ngày bạn đừng bỏ phí món quà mà thượng đế ban tặng. Chúng như một liều thuốc vạn năng cho mỗi con người, hãy tôn trọng và tận dụng chúng để ngày càng đẹp hơn.
Nụ cười sảng khoái tăng cường quá trình trao đổi chất
2. Giấc ngủ sâu
Giấc ngủ mỗi ngày là điều tất yếu của mỗi người cần phải có theo quy luật sinh học. Nhờ có giấc ngủ mà nguồn năng lượng được hồi phục sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Trong giấc ngủ, các cơ quan hoạt động ban ngày như cơ bắp, quá trình hưng phấn của hệ thần kinh… được điều hòa giúp mọi hoạt động trở lại bình thường. Chính vì lý do đó mà nguồn năng lượng được bổ sung sau giấc ngủ.
Sự phát triển vóc dáng người phụ nữ cũng chịu ảnh hưởng không nhỏ của giấc ngủ. Khi mất ngủ hoặc ngủ ít sẽ làm tăng khả năng hoạt động của các hormorn căng thẳng và làm giảm độ nhạy cảm của thành phần insulin. Do đó ảnh hưởng đến hoạt động chuyển hóa glucose khiến cho cơ thể tăng khả năng phát phì.
Vì vậy, mọi biện pháp giảm cân hay tìm lại vóc dáng sẽ không đạt được kết quả như mong muốn khi bạn không có được một giấc ngủ tốt. Hãy học cách biết cải thiện giấc ngủ sâu và đủ để có thể tạo nên một thân hình hấp dẫn mà không phải tốn một đồng nào trong ví.
Giấc ngủ sâu tăng cường năng lượng
3. Thư giãn
Một trong những nguyên nhân có thể khiến cơ thể phát phì chính là sự mất cân bằng của hai quá trình hoạt động của hệ thần kinh: hưng phấn và ức chế. Sự chênh lệch quá lớn của hai quá trình này là nguyên nhân gây nên hiện tượng srtess siêu cực trị ( stress tiêu cực).
Sau một thời gian làm việc, hệ thần kich của bạn có thể bị kích thích và trở nên hưng phấn quá mức hoặc bị ức chế quá dài sẽ khiến bạn mệt mỏi. Đây là cơ hội cho các hormorn căng thẳng hoạt động làm giảm quá trình trao đổi chất, tăng sự tích tụ của lượng mỡ thừa dưới da khiến cho cơ thể phát phì mà không rõ lý do.
Mỗi ngày, hãy dành thời gian để thư giãn trong bồn nước ấm thảo dược hoặc nghỉ ngơi với bản nhạc yêu thích cũng là biện pháp hữu ích để bảo vệ dáng hình.
Thư giãn thúc đẩy quá trình lưu thông mạch máu
4. Thở sâu
Nhờ có hơi thở mà cơ thể thường xuyên được bổ sung oxy giúp cơ thể lưu thông các mạch máu đêm lại sự sống cho cơ thể.
Hơi thở yếu ớt cũng sẽ khiến cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị đình trệ, lượng calo không được giải phóng triệt để, độc tố không được loại bỏ. Sự tích tụ lâu ngày của hiện tượng này là một trong những nguyên nhân bên trong làm phá vỡ dáng hình của người phụ nữ.
Hơi thở bình thường hàng ngày chỉ có tác dụng duy trì sự sống. Nếu bạn tập cách thở sâu mỗi tối trước khi đi ngủ khoảng 15 phút sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố hiệu quả và thúc đẩy quá trình chuyển hóa lượng mỡ thừa dưới da một cách tích cực. Vóc dáng của bạn vì thế mà luôn được bảo vệ một cách an toàn.
Thở sâu loại bỏ độc tố và mỡ thừa

Theo Khampha.vn
Được tạo bởi Blogger.

mẹo làm đẹp